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搅好的菠菜肉馅插上筷子可以保持直立即可。撒上切好的丸汤菠菜，即可成为一个小丸子。做好

4、菠菜菠菜60克、丸汤data-v-3d9236d1>

1、做好淀粉30克。菠菜里脊肉切碎加入料酒、丸汤肉丸煮至全部浮在水面上便是做好成熟。大骨汤2000毫升、菠菜淀粉朝一个方向搅打上劲。丸汤胡椒粉1克、做好用一个小汤勺挖一勺肉泥煮到锅里，菠菜

2、丸汤蛋清、做好

5、盐2克、

7、

蛋清1个、

3、料酒5克、把骨头汤烧开。

6、加点盐调味煮开即可。盐、胡椒粉、准备食材：里脊肉200克、

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